ACCIONES TÁCTICAS DEFENSIVAS

libro: ACCIONES TÁCTICAS DEFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO autores:ALFONSO FRAILE SÁNCHEZ - FERNANDO AGUDO FRISA http://www.tacticasdefutbol.com/ lee la demo completa con ejemplo de ejercicios para el trabajo de aspectos defensivos, clickando AQUÍ, aquí os dejo una muestra sobre la temporización defensiva. EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA TEMPORIZACIÓN DEFENSIVA: EJERCICIO 1 5 + Portero contra 6 en una mitad de campo Objetivos: En el aspecto defensivo, fundamentalmente se produce una mejora de la temporización defensiva, la interceptación y el repliegue, mientras que en el aspecto ofensivo se mejora la posesión del balón y el contraataque. Desarrollo: Se juega en una mitad de campo, dividida en dos partes, como se muestra en el gráfico 76. Hay dos equipos de seis jugadores cada uno (los azules seis jugadores de campo y los rojos cinco jugadores más el portero). En la zona del campo más pequeña juegan cuatro contra cuatro y cuando los jugadores del equipo azul intercepten el balón, deberán pasar hacia sus dos delanteros que se encuentran en la zona más adelantada. Estos deberán jugar con velocidad e intentarán finalizar con tiro a portería. El equipo rojo situará a un jugador en la zona más grande que deberá temporizar sobre el poseedor del balón, para dar tiempo al repliegue de dos de sus compañeros. Los jugadores de ambos equipos irán rotando por las distintas posiciones al finalizar cada acción con tiro a portería o bien, cuando logre recuperar el balón alguno de los defensores. Duración: 2 series de 7 minutos. Pausa de 2 minutos entre series. 5 + portero contra 6 en una mitad de campo